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viernes, 25 de enero de 2019

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes)

17:06

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart


Dwayne Douglas Johnson es un ex luchador y actor. Tal vez no sabes de quien estoy hablando, pero también le dicen The Rock. Empezó jugando futbol americano y después de que se lastimó la espalda comenzó su carrera de luchador profesional en la WWF donde obtuvo 7 campeonatos convirtiéndose en uno de los luchadores con más campeonatos ganados de la WWF.

Poco a poco incursionó en la actuación después de que una productora le propuso la idea, y se dio cuenta que también era bueno como actor. Comenzó a salir en series con muy buenos resultados. En el año 2000 se lanzó a la pantalla grande con la película Longshot. Pero la película que realmente le dio fama fue El regreso de la momia interpretando al Rey Escorpión. Después de esta película su carrera cinematográfica despegó y no se ha detenido desde entonces.

Camino al éxito ha vivido muchas situaciones, pero ellas no lo han detenido... Es por eso que su experiencia y sus máximas nos inspiran. Esperamos que disfruten estas 10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía):

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

"El éxito comienza con auto-disciplina, empieza contigo mismo”. - Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

Sangre, sudor, y respeto. Las primeras dos las das. Lo último te lo ganas” - Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

 “Me gusta utilizar los tiempos difíciles del pasado para motivarme hoy.” - Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

“Con inspiración y un poco de talento puedes mover montañas.” - Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

"¡El éxito no siempre se trata de grandeza. Se trata de consistencia. El Trabajo fuerte consistente lleva al éxito. La grandeza viene después!" - Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

“El éxito en cualquier cosa siempre se resume a esto: enfoque y esfuerzo. Y nosotros controlamos ambos.”
- Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

 “No temas ser ambicioso con tus metas. El trabajo fuerte nunca termina. Tampoco deberían terminar tus sueños.”
- Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

“El éxito no se logra de un día a otro. Se logra cuando cada día eres mejor que el día anterior. Al final todos los días cuentan.” - Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

Siempre me preguntan, “¿cuál es el secreto del éxito? Pero no hay secretos. Sé humilde. Ten hambre. Y siempre sé el que más trabaja.” - Dwayne Johnson

10 frases de Dwayne Johnson 'La Roca' que te llevarán a otro nivel (Imágenes + Infografía) ixousart

Sé el tipo de persona que cuando tus pies toquen el piso en la mañana, el diablo diga: demonios, ya despertó.”
 - Dwayne Johnson

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viernes, 21 de marzo de 2014

Celebrar los fracasos es estar más cerca del éxito

10:00
En una columna reciente del New York Times “Las startups de Amércia: Nuestra mayor esperanza” Thomas Friedman compara el malestar en Washington DC con la cultura de "poder hacerlo" de Silicon Valley. Se acerca demasiado al secreto del éxito económico de una startup cuando escribe:
Silicon Valley: donde no hay límites en tu imaginación y el fracaso en el servicio de la experimentación es una virtud. Washington: donde la “imaginación” para intentar algo nuevo es ahora una enfermedad mental tratable cubierto por el cuidado de Obama y el fracaso en el servicio de la experimentación es un crimen. Silicon Valley: inteligentes como somos. Washington: tontos como queremos ser”.
No es ningún secreto que el fracaso es nuestro mejor maestro. El miedo a la ruina es sorpresivamente penetrante en ejecutivos y las organizaciones que manejan. Mientras que las compañías triunfan y crecen, el espíritu de que no tenemos nada que perder, que iluminó al negocio en el primer lugar, comienza a tener baches. Lo “grandioso” le da lugar a lo “suficientemente bueno”
Una de las grandes lecciones de Silicon Valley para el resto de la América corporativa es la manera en que las startups se inoculan a ellas mismas de la aversión al riesgo. En NerdWallet, tratamos de construir una compañía de los triunfos de los campeones que frecuentemente están construidos primero en el fracaso.
Esto es lo que hemos aprendido con este enfoque:
Celebra el fracaso de manera pública. Dentro de la oficina de NerdWallet está la “pared del fracaso” la cual está adornada con post-its de lecciones aprendidas como la de nuestro CEO Tim Chen: “Traté de externalizar las relaciones públicas a una agencia, con la generación de ideas y todo. Tuvimos cinco hits de prensa en seis meses”.
Admitir honestamente las fallas de nuestro CEO, los gerentes y otros empleados y exponerlas para que todo mundo las vea, marcó la pauta para la empresa. De todas maneras el sentimiento expresado no puede ser solamente una placa en la pared.
Cultiva una cultura de experimentación. Los empleados deben pensar de cada acción como un experimento en lugar de algo en lo que van a ser evaluados con “aprobado” o “reprobado”. El método científico nunca ve un experimento como un fracaso, el esfuerzo nos da información, eso lleva a un conocimiento mayor sin importar el resultado. Aunque la acción le costará dinero a la compañía, al justificar el riesgo y el potencial de mejorar, vale la pena la inversión.
Por otra parte, es importante el hecho de que a los empleados se les permita – de hecho se espera de ellos—que lleguen a ser motivadores poderosos. Sin eso, el peligro de caer en un mal hábito de sólo hacer las cosas que saben que funcionarán, será la fórmula para un trabajo sin inspiración. Puedes acumular pequeñas victorias, pero nunca verás una mejora exponencial.
Sé honesto contigo mismo y con los otros. Ha habido una serie de culpas de los líderes de startups fallidas. En enero, los fundadores de Drawquest, Outbox y Prim discutieron con extraordinario candor porqué sus bebés fracasaron. En lo que debió haber sido una verdadera pérdida personal, se les habría perdonado si hubieran escogido esconderlo en el cuarto de atrás. En lugar de eso le dieron autopsias a sus fracasos de la manera más pública, ¿por qué?
En Silicon Valley (y otros ecosistemas de startup) no es necesariamente mal visto crear empresas y luego enterrarlas. De hecho, muchos fundadores de compañías fallidas encuentran más fácil recaudar dinero para su segunda empresa. Los inversionistas saben que están comprando experiencia y las lecciones aprendidas y de los esfuerzos frustrados.
En NerdWallet, empezamos juntas de negocios cada semana para discutir  los triunfos y fracasos. Hacer esto requiere honestidad entre unos y otros y con ellos mismos.
Descubre los pasos siguientes. El impulso en la mayoría de la América corporativa es minimizar los errores y barrerlos con una escoba debajo del tapete. Pero no puedes aprender lecciones a menos que examines qué fue lo que salió mal, necesitas sentarte con el fracaso y entender cuáles son los siguientes pasos. El aprendizaje debe ser procesable: debe cambiar tu comportamiento o tu estrategia.
Las lecciones aprendidas de esta manera en NerdWallet son ley. Cuando los precios del gas estaban muy altos en el 2011, gastamos una gran cantidad de dinero y tiempo al inventar una aplicación de comparación de precios que pensamos sería un éxito. Resultó que a nadie le importó. Lección aprendida: debemos hablar con los usuarios antes de escribir alguna línea de códigos. Eso ha sido invaluable en el éxito de las aplicaciones subsecuentes. 

A nadie la gusta fallar. Nos lastima nuestro orgullo y nuestra línea de resultados, pero sólo a corto plazo. Una de las citas de nuestra “pared de fracasos” es la de Winston Churchill: “El éxito es tambalearse de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo”. El éxito de la economía de starups de América fue construida al tejer esta idea en la tela de cómo hacer negocios cada día.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Conoce las 5 cosas que la gente exitosa hace antes de la 8 de la mañana

6:28

¿Sabías que las primeras horas de la mañana pueden ser determinantes en tu día e incluso en tu desarrollo personal? Jennifer Cohen, columnista de Forbes y entrenadora personal que lleva años dedicándose a ayudar a ejecutivos y empresarios a aumentar la productividad a través del bienestar y la vida sana, dice que un rasgo común en muchos directores ejecutivos de empresas, grandes políticos y otras personas influyentes es levantarse temprano.
Como ejemplo señala que Margaret Thatcher despertaba todos los días a las 5 am, mientras Robert Iger, CEO de Disney se levanta a eso de las 4:30 am.
La especialista explica que no se trata sólo de trabajar desde temprano, pues empezar el día antes es bueno para la salud en muchos sentidos, además de ayudar a tu proactividad y productividad.
A continuación, te contamos algunas de las 5 cosas que generalmente la gente exitosa hace antes de las 8:00 de la mañana, según Jennifer Cohen.
1. Se ejercitan: La mayoría de las personas exitosas hacen ejercicio en la mañana porque les da un impulso de energía extra para el día y una agradable sensación de logro. “Cualquier persona puede hacer frente a un montón de papeleo después de 200 repeticiones abdominales”, dice Cohen, añadiendo que los entrenamientos matutinos te motivan a seguir y disminuyen las posibilidades de flaquear en tu jornada laboral.
Si no te agrada la idea de levantarte temprano a correr, intenta levantarte 15 minutos antes y hacer una pequeña rutina flexiones o estiramientos. Esto, te ayudará a despertar tu cuerpo y prepararlo para el día, manifiesta la especialista.
2. Planifican el díaLa mañana es un buen momento para organizar tu día y trazar objetivos, ya que suele ser uno de los pocos momentos de tranquilidad para una persona que trabaja a diario. Además, durante las primeras horas la reflexión se hace más fácil, lo que ayuda a la hora de priorizar tus actividades.
Jennifer dice que dentro de la programación no debes olvidar los descansos, porque son necesarios tanto para tu salud física como mental.
“Planea un descanso de 10 minutos después de la reunión estresante”, dice Cohen, añadiendo que puedes dar un rápido paseo alrededor de la cuadra o tomarte un momento de meditación en tu escritorio. También propone incluir en la programación, un momento para disfrutar de bocadillos nutritivos y saludables, que puedes preparar en tu casa.
3. Toman un desayuno saludable: Trabajar con el estómago vacío no es bueno. Es fundamental, alimentarte bien en la mañana, porque te ayudará a mantenerte alerta y no estar preocupado del gruñido de tu panza.
Junto con ser bueno para tu salud física, el desayuno es un buen momento para conectarte con tu familia -aunque sean 5 minutos- y mejorar tu estado de ánimo.
4. Visualizan. “La mañana es el momento perfecto para pasar un rato tranquilo” para meditar o visualizar lo que vendrá, dice Cohen.
“Aunque sólo sea un minuto de visualización y pensamiento positivo puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y las perspectivas de tu carga de trabajo para el día”, señala la experta.
5. Empiezan por el trabajo duro: Comenzar con la tarea menos deseable o más difícil de la lista, puede ahorrarte estar estresado todo el día. “La mañana es el momento -en general- más descansado y tu nivel de energía está arriba. Por lo tanto, estás mejor equipado para manejar los proyectos más difíciles”, dice la experta.
Y míralo de esta manera, tu día se va haciendo progresivamente más fácil, y no al revés. En el momento en que tu jornada de trabajo finaliza, estás terminando con lo más fácil de hacer, de cara a tu tiempo libre más relajado. ¡Éxito!”, finaliza Jennifer.
Vía  ||  BiobioChile
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